Lista comportamente daunatoare sanatatii fizice si psihice. Cum ne dam seama ca avem un stil de viata nesanatos. Lucruri concrete care ne afecteaza sanatatea (s)

Am alcătuit mai jos o listă de lucruri concrete care ne afectează viața și sănătatea, lucruri de care trebuie să ținem cont pentru a trăi mult și bine. Această listă nu are scopul de a mustra pe cineva, ci de a reliefa anumite comportamente greșite ce trebuie schimbate. Schimbarea acestor comportamente va duce la o viață mai bună a celor care reușesc să își îmbunătățească stilul de viață și va duce la un popor mai sănătos și o societate mai eficientă. Lucrurile înșirate mai jos pot funcționa ca un „barometru” obiectiv asupra modului în care ne trăim viața, mai ales din perspectiva sănătății fizice și psihice. În mod normal ar trebui să ne pese de aceste lucruri şi să medităm la ele. Nici eu nu stau prea bine la multe dintre ele, însă măcar le conştientizez şi încerc să fac ceva în legătură cu ele. Din păcate cei mai mulţi oameni nici nu se gândesc la aşa ceva, şi-şi trăiesc viaţa din inerţie. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii nu mai disting chestiile importante şi relevante de cele banale şi neimportante, nu mai disting adevărul de minciună şi propagandă, trăiesc cu iluzii nocive în cap, nu știu ce e bine și ce e rău pentru ei etc. Problema pleacă de la procesul de distrugere mentală la care suntem supuşi continuu, mai ales începând cu ultimii 25 de ani, după ce puterea în România a fost preluată de străini, prin Lovitura de stat şi asasinatul din ’89 (metodă clasică de a prelua puterea în ţările conduse de patrioţi – planificăm o „revoluţie populară”; prostim poporu’ că este ultra asuprit de „dicatoru’ nenorocit” şi că dacă scapă de actuala conducere va avea parte de o viaţă mai bună, „ca în vest” etc; îl convingem pe popor să ia parte la „revoluţie” şi să accepte viitoarea conducere, care desigur, va fi a mafiei internaţionale, nicidecum una care să lupte pentru binele poporului şi în interes naţional; preluăm puterea prin oameni de-ai noștri infiltrați; exploatăm la sânge noua colonie și distrugem ce nu putem exploata. Perfect!). Acum că am înțeles de unde ni se trag problemele în România, haideți să vedem o parte dintre comportamentele nocive pentru sănătate rezultate în urma distrugerii mentale și a lipsei educației reale (voi completa lista în timp dacă e cazul). Detalii în continuare:

Credintele noastre si tiparul inconstient ne modeleaza si influenteaza comportamentul. Cum sa evoluam? Prin constientizarea credintelor si tiparelor daunatoare, nocive noua si societatii (edu)

Cineva îmi spunea la un moment dat într-un comentariu pe blogul Ce-i cu noi? că cea mai mare problemă a noastră nu sunt cei care conduc lumea și care vor să ne exploateze, nu sunt politicienii corupți etc, ci problema noastră cea mai mare este reprezentată de credințele noastre. Credințe care ne împiedică să vedem adevărul și realitatea din jur. Credințe (greșite) care ne împiedică să evoluăm spre o viață mai bună. Avea dreptate. Credințele noastre stau la baza acțiunilor noastre. La baza comportamentului nostru. În funcție de ceea ce credem acționăm (sau nu) într-o direcție sau alta. E adevărat. TOT CEEA CE FACEM, toate acțiunile noastre, comportamentul nostru, ce gândim, ce simțim în diferite situații, cum reacționăm în anumite circumstanțe, TOTUL DEPINDE DE CREDINȚELE NOASTRE. Credințe pe care ni le-am format (sau ne-au fost formate) de-a lungul vieții. Credințe care au fost MODELATE de când eram mici copilași prin EDUCAȚIE, ȘCOALĂ și MASS MEDIA… până în prezent când suntem adulți. Iar în prezent (dar și în ultimii 10-20 de ani) Școala și Mass Media din România sunt deținute de cei care conduc lumea din umbră, prin instrumentele lor (politice) de la nivel național. Aceștia folosesc Școala (Sistemul de educație) și Mass Media centrală SPECIAL pentru a ne modela credințele și a ne face să credem că varianta lor a „poveștii” este cea adevărată. Special pentru a nu vedea realitatea reală. Astfel, cu o minte modelată de Stăpânii lumii, devenim „sclavul perfect” în Sistemul de exploatare în care suntem ținuți captivi. Pe scurt, se lucrează asupra inconștientului pentru a ne distruge mental și a ne face să NU vedem că suntem sclavi. Pentru a ne face să acceptăm fără să comentăm sau să ne răzvrătim munca zilnică pentru supraviețuire, munca pentru a-i îmbogăți PE ALȚII – pe cei care conduc lumea și subalternii lor. Deci, până la urmă, nu credințele noastre greșite sunt PRIMA chestie de la care pleacă tot răul, ci tot mafia internațională este principala noastră problemă! De acolo pleacă totul, inclusiv modul greșit în care percepem noi viața și normalitatea. Din cauza modelării premeditate a creierului nostru și a credințelor noastre, prin Școală și Mass Media, există această lipsă de reacție a noastră în fața Sistemului de exploatare în care suntem sclavi muncitori moderni. Detalii despre Credințele și Tiparul care ne influențează viața găsiți la Paul Adam, pe site-ul reamintiri.blogspot.ro  sau tiparul.qbn.ro. Redau mai jos câteva pasaje relevante de la el de pe site. Detalii în continuare:

Ce faci sa fii sanatos – 5 sfaturi practice pentru o viata lunga si sanatoasa (s)

Am comprimat în textul scurt de mai jos câteva idei / sfaturi / sugestii pentru o viață lungă și sănătoasă pe care le-am tot prezentat pe blogul Ce-i cu noi?. Dacă vi se par interesante, le puteți da și prietenilor, colegilor, cunoscuților, rudelor etc folosind butoanele de Share (distribuire) de la sfârșit. Este vorba de ce putem face concret ca să trăim sănătos. Problema e că cei mai mulți oameni nici măcar nu-și pun astfel de probleme ci doar trăiesc „din inerție”. Și din motivul ăsta mor bolnavi pe la 70 de ani (cazuri fericite), când ar fi putut să zburde sănătoși și lucizi până după 100 de ani… Ține doar de noi să ne schimbăm comportamentele nocive pentru a avea o viață mai bună… Dacă VREM să avem o viață mai bună…

Ce faci să fii sănătos

– 5 sfaturi practice pentru o viață lungă și sănătoasă –

(pe acest blog găsiți mai multe detalii despre toate lucrurile de mai jos – vezi AICI Cele mai importante articole)

1. Pune tot timpul la îndoială ceea ce știi și ceea ce ai fost învățat. În toate domeniile! Nu tot ceea ce știm este adevărat sau corect. ORICE știm la un moment dat se poate dovedi ca fiind greșit. Deci să nu ținem cu dinții de credințele noastre. Pot fi greșite (şi foarte multe sunt greşite) (din cauza educației, școlii distruse premeditat, mass mediei mincinoase).Trebuie să CITEȘTI articole, cărți, interviuri etc sau să VIZIONEZI documentare, emisiuni, conferințe, prelegeri, interviuri ca să afli ADEVĂRUL, inclusiv despre cum să trăiești lung și sănătos – nimeni nu deține adevărul absolut, trebuie să te informezi, documentezi, să cercetezi continuu; acest articol pe care îl citești acum este total insuficient.

Raportarea la majoritate – un criteriu nociv de alegere a comportamentelor benefice. Sortarea lucrurilor bune de cele rele – principiul majoritatii. Atitudini daunatoare (edu)

Raportarea la majoritate este un criteriu de a distinge binele de rău – FALS! Dacă majoritatea oamenilor sau foarte mulţi oameni din jurul nostru fac nu ştiu ce, sau chiar şi dacă doar grupul nostru de prieteni face ce facem şi noi, înseamnă în creieraşul nostru că acel lucru e “de bine” (ie dă bine), poţi să îl faci şi tu liniştit, că e benefic şi ţie, şi familiei, şi societăţii – FALS! Faptul că mulţi oameni din jurul nostru, sau cunoscuţii noştri fac ceva anume nu înseamnă că acel ceva este bun! Acesta este un criteriu stupid / imbecil / nociv pe care îl aplică în subconştient / inconştient oamenii pentru a stabili (tot inconştient) dacă ceea ce fac este bine sau rău. De fapt, pentru a se auto-convinge că ceea ce fac este bine (“Uite, şi restul lumii face asta! Tre’ să fie bine!”). Dacă facem ceva rău pentru noi şi/sau societate, şi realizăm că facem ceva rău, ne vom simţi prost. Aşa ceva nu trebuie să se întâmple sub nicio formă. Motiv pentru care încercăm să evităm orice senzaţie negativă, dar nu prin evitarea comportamentului nociv, ci prin concluzionarea că acel comportament este de fapt benefic sau neutru / nevinovat (un fel de disonanţă cognitivă). Evitarea unui stres psihic are loc prin multiple mecanisme conştiente şi subconştiente. Unul dintre ele este acesta: raportarea la un criteriu imbecil – ce face majoritatea (care, bineînţeles, se comportă ca tine) în loc să te raportezi la criterii reale, la NORMALITATE, la ce e bun şi ce e rău pentru binele tău, al familiei tale şi al societăţii în care trăieşti. Detalii şi exemple în continuare:

Ce ii impiedica pe oameni sa vada adevarul, de ce nu inteleg romanii realitatea din jur: Sclavia moderna, Noua Ordine Mondiala si Sistemul de exploatare in care suntem neo-sclavi muncitori (nom)

Şi oamenii “orbi” pot înțelege realitatea din jur dacă sunt dispuși să caute și să citească adevărul…

În acest text vom prezenta ce anume îi împiedică pe români (şi pe majoritatea oamenilor de pe planetă) să vadă şi să înţeleagă adevărul şi realitatea reală din jurul lor, adică ce îi împiedică să vadă Noua Ordine Mondială şi Sistemul de exploatare în care suntem ţinuţi pe post de sclavi muncitori moderni (neo-sclavi). Despre ce se întâmplă în jurul nostru şi care este adevărul privind lumea în care trăim am mai scris și în alte texte pe acest blog. Pe scurt, este vorba de cei mai puternici – influenţi şi bogaţi oameni de pe planetă, cei pe care nu îi vedem niciodată, nu ştim cine sunt şi unde se află, dar care conduc lumea din umbră (vedem efectele deciziilor lor, mecanismele prin care conduc lumea și instrumentele lor – oameni, institutii, corporații, companii etc). Aceştia încearcă (şi în mare măsură au reuşit) să instaureze o Nouă Ordine Mondială, în care oamenii să fie SCLAVI muncitori docilizaţi, care doar muncesc (muncă modernă, nu pe câmp), oameni care habar nu au şi cărora nu le pasă că sunt sclavi. Scopul este exploatarea maselor de oameni (popoarelor) de către o Elită profitoare (cei care conduc lumea), care să aibă controlul total al omenirii prin nenumărate metode şi intrumente subversive, malefice, mai mult sau mai puţin ascunse, aplicate toate în cadrul Sistemului de exploatare din fiecare țară. De ce nu pot vedea oamenii ce se petrece cu adevărat în jurul lor? Detalii concrete în continuare:

Motive si instincte biologice care ne controleaza viata. Cum este influentat comportamentul omului de partea biologica a sa (edu)

Aşa cum am mai spus-o pe acest blog, omul este compus din două părţi: una biologică-animalică şi una umană-raţională-omenească (specifică omului). Este una dintre principalele diferenţe dintre om şi animal. Animalele au doar partea biologică şi uneori personalitate, dar nu au partea umană-raţională (cea care “gândeşte” despre sine, despre lume şi viaţă etc).

Ce este interesant este că foarte multe dintre comportamentele noastre (ale oamenilor) din anumite situaţii pot fi explicate “biologic”. Adică, deşi nu ne dăm seama, în momentul în care facem anumite lucruri, de fapt le facem dintr-o anumită pornire biologică, ce acţionează subtil, fără să conştientizăm că din acel motiv (biologic) am făcut acest lucru, am reacţionat în acel mod şi am avut acel comportament.

Iată motivele biologice care ne afectează comportamentul:

1. Motivul supravieţuirii speciei

A. Submotivul biologic al procreerii – cam tot ce ţine de sex

B. Eliminarea din populaţie a indivizilor neadaptaţi/”periculoşi” pentru grup

2. Motivul supravieţuirii individului

A. Siguranţă fizică

B. Odihnă

C. Mâncare

D. Egoismul

E. Ignoranţa – metodă biologică de autoapărare a organismului?

3. Motivul competiţiei între indivizi

4. Motivul competiţiei faţă de alte specii

5. Motivul eficienţei energetice

Şi acum, să le luăm pe rând:

De ce ne e frica de moartea rapida dar de moartea lenta nu ne pasa? Reactia oamenilor la pericole si comportamente nocive care ne sinucid lent (s)

Am observat în jurul meu un fenomen interesant şi m-am gândit să-l analizăm un pic şi aici pe blog, că tot are legătură cu comportamentul uman. Este vorba de reacţia noastră (sau mai bine spus NEPĂSAREA) la anumite lucruri din viaţa de zi cu zi, despre care se ştie că ne fac rău pe termen lung (ne omoară lent), dar pe care NU le eliminăm sau reducem din viaţa noastră. Există suficiente informaţii pe net care să ne indice lucrurile care ne omoară lent (prin care ne sinucidem lent), dar, cu toate acestea, nouă, cumva, nu ne pasă. Ne pasă în schimb de lucrurile care ne pot omorî ACUM, rapid, imediat, pe termen scurt… De ele ţinem cont. Însă dacă CEVA ne omoară lent, pe termen lung, dacă murim mai târziu din cauza “ceva-ului” de acum…..atunci brusc, de acel ceva nu ne mai pasă. Ne doare în cot.

Am structurat materialul următor în 4 părţi schematice:

I. Exemple de lucruri care ne omoară RAPID,

II. Exemple de lucruri care ne omoară LENT,

III. Cauze şi explicaţii despre reacţia noastră DIFERITĂ în faţa acestor pericole.

IV. Concluzii                                    Detalii în continuare:

Barometru al evolutiei poporului roman – criterii simple de analiza a societatii romanesti. Sfaturi – comportament in societate (edu81)

Sunt câteva “elemente” care îmi sar în ochi atunci când merg pe stradă sau prin locuri publice, ce alcătuiesc, după părerea mea, un fel de criterii de analiză şi un fel de barometru al societăţii româneşti, prin care ne putem da seama dacă poporul român a mai evoluat un pic sau nu, dacă societatea românească s-a mai dezvoltat un pic, în sens pozitiv, adică dacă s-a îmbunătăţit din punct de vedere al educaţiei, bunăstării, comportamentului, mentalităţii etc. Redau mai jos aceste “elemente” care mie îmi spun destul de multe lucruri despre România şi despre români.

Sigur că “observările” în teren sunt făcute unde locuiesc, adică în Bucureşti, deci aceste comportamente şi “criterii” sunt mai reprezentative pentru bucureşteni, deşi, cred că sunt valabile pentru români la modul general – să îmi confirme sau infirme persoane din alte oraşe din ţară.

Sigur că aceste comportamente au cauze multiple şi diverse, nu doar oamenii care le fac sunt vinovaţi, ei fiind în mare măsură victime, ci principalul vinovat este sistemul de distrugere mentală pus la punct premeditat.

Chestii simple care ne spun dacă societatea noastră s-a îmbunătăţit sau nu (ordine aleatorie):