Până reuşesc să definitivez mini Ghidul de sănătate la care lucrez, luaţi de aici un reportaj video foarte educativ și destul de detaliat despre GUNOIUL pe care îl băgăm în noi prin alimentaţie. Sănătatea omului depinde foarte foarte mult de alimentaţie. Este o chestie pe care dacă o ignoraţi, veţi ajunge să vă îmbolnăviţi mai devreme sau mai târziu şi eventual să muriţi din cauza asta (fără exagerări). Alte lucruri care sunt strâns legate de sănătatea organismului uman sunt: Odihna, Mişcarea (sportul), Stresul, Viaţa în 2 / Cu un partener de viaţă / În familie, Apa băută, Aerul respirat (poluare), Alimentaţie (cum, ce, cât şi când mănânci), Produse de igienă/înfrumuseţare folosite, Genele biologice moştenite ereditar, Aportul de medicamente (chimicale-otravă), Starea de spirit, Caracterul. Până la alte detalii, urmăriţi reportajul de mai jos, separat în 3 părţi:
Update 23 ian 2013: Un articol foarte bun despre otrava din carne (hamburgerii de la MCdonalds, pasta roz care se amestecă, substanţele chimice şi toxice utilizate, cum diferenţiezi carnea de calitate de cea otravă etc). Citiţi aici: De ce Rusia a interzis carnea produsă în SUA.
Am descoperit documentarul la următorul link: http://cristianungureanu.wordpress.com/nutritie/ , deci mulţumesc pe această cale celui care l-a postat. Găsiţi acolo şi alte sfaturi despre nutriţie potrivită pentru alergare-jogging-maraton și cum să slăbești făcând mișcare.
Citiţi şi:
4 nov 2013: MOARTEA pândește din raftul cu salam. Culmea falsificării mezelurilor: fumul lichid este OTRAVĂ CURATĂ
22 iunie 2013: Câte n-ar mai face industria alimentară pentru a ne băga pe gât mâncarea nesănătoasă!
3 martie 2013: UN NOU DOCUMENTAR DESPRE OTRAVA DIN MÂNCARE aici: Suntem OTRĂVIŢI încetul cu încetul. Dezvăluirile unei anchete impresionante în piaţa alimentară, marca “În Premieră” (Carmen Avram, Antena3)
Emilian, 3 oct 2012, ceicunoi.wordpress.com. Facebook: Ce-i cu noi? – un blog educativ despre comportamentul uman.
CE-I CU NOI? – un blog educativ despre comportamentul uman 
Pingback: De ce trebuie redus consumul de carne. Cat de nociva este carnea de pui, porc, vita, miel? (s7) | CE-I CU NOI?
Atunci cand vom inceta sau macar la minimum sa mancam produsele alimentare din mall (90 % din produse vandute au glutamat si acid citric) strainii care nu ne doresc binele oricum (indiferent daca malluri ca la noi sunt si in alte tari si sunt oricum) vor da faliment si/sau vor pleca si ne vom castiga libertatea de a alege si a fi sanatosi cu adevarat ! Batrani, uitativa pentru sanatatea voastra si cu lupa, nu : “Nu am ochelarii la mine”, “Oricum nu am ce cumpara”.
Da, exact…cei mai multi romani reactioneaza cu ceva de genul “nu am ce cumpara altceva” cand le spui ce otrava duc acasa sa bage in gura ei si copiii lor. De fapt sunt perfect controlati si dependenti de gustul acela “BUN” al mezelurilor, cărnurilor indopate cu chimicale, shaormei etc. Într/adevăr nu prea mai există alimente perfecte, mai ales în vremurile noastre, mai ales în marile orase. Însă tot timpul există alimente mai bune și alimente mai proaste. Și diferenta nu este data neaparat de pret. Ci de acea “placere/dependență de a mânca ceva atât de bun si gustos”, care plăcere este mai mică în alimentele mai sanatoase, tocmai pentru că nu conțin otrava gustoasă. Primul lucru în educarea propriului organism în legătură cu o alimentație MAI sănătoasă, este să identificăm de fiecare dată ”pe raft” OTRAVA cea mai otravă (mezeluri, cărnuri ”de supermarket”, maioneze, dulciuri, înghețată, sucuri și cam orice conține pe etichetă chestii pe care nu le înțelegi). Atunci când treci pe lângă otrava-otravă în supermarket în creierul tău trebuie să se aprindă de fiecare dată o luminiță roșie care să spună ”asta e otravă, nu o băga în gură”. În timp va dispărea pofta de a băga în gură acel gunoi de aliment. O sa scriu un text candva despre asta. Okay.
Pingback: Caut solutii la intrebari fara raspuns si probleme fara rezolvare. Ce-i cu noi? (div10) | CE-I CU NOI?
Pingback: Caut solutii la intrebari fara raspuns si probleme fara rezolvare. Ce-i cu noi? (div10) | CE-I CU NOI?
Pingback: Greselile parintilor in educatia copilului. Parintii romani sunt prost educati si inconstienti (fam3) | CE-I CU NOI?
Pingback: La ce mancare am renuntat (si cum) pentru o viata mai sanatoasa (s17) | CE-I CU NOI?
Pingback: Ce sa NU mancam de Craciun: mezeluri si dulciuri toxice nocive pentru sanatate (s20) | CE-I CU NOI?
In ziua de azi nimic nu este sanatos. .Medici spun ca din cauza mancari te imbolnavesti, din cate stiu eu e si din cauza stresului…si multe boli se fac din cauza stresului…Acum sunt alimente Bio pe dreacu sun Bio..Bio sunt cele facute in curtea ta, nici de cum in comert..Am cumparat un pui Bio si pui nema Bio, acelasi gust avea, am adus de la mama un pui si am facut supa s-a vazut diferenta si la culoare si la gust…Si cu legumele la fel …
Sigur ca exista mancare bio mai buna si mancare bio mai putin buna. Multi intra in industria asta pt ca este un trend si este @la moda@ si se vinde. Si produc fructe – legume – carne tot ca un fel de la modul industrial. Chiar si in industria eco/bio se folosesc anumite substante pt a proteja planta dar mult mai putine si mult mai putin toxice. Este destul de greu, fara un sistem organizat la nivel national, ca toata lumea sa manance alimente produse “ca la tara”, desi ESTE POSIBIL. Fiecare taran sa fie sustinut pentru a produce, pe parcela lui de pamant, hrana pentru 2-3 familii… Daca s/ar face chestia asta la nivel national…chiar si orasenii ar putea manca doar alimente sanatoase. Dar e complicata toata treaba, acu de cand s/au introdus OMG-uri peste tot de nici nu stii unde sunt si daca mananci deja sau nu. Semintele pe care le pun taranii in pamant…sunt seminte normale-traditionale, sau modificate genetic? De fapt de acolo pleaca problemele… Bineinteles ca stresul este unul din factorii determinanti pt sanatate. Pe langa el, mai sunt alimentatia, odihna, miscarea, apa bauta, aerul respirat, chimicalele absorbite prin piele etc etc etc Sunt multe :) Daca mai revii pe blogul Ce-i cu noi? o sa gasesti curand un text despre cum sa ai o viata sanatoasa, unde o sa discut despre toate astea. Okidoki. Spor!
Pingback: Chestii funny amuzante (sau nu?) cautate pe google de unii oameni care ajung la mine pe blog (div8) | CE-I CU NOI?
Pingback: Arhiva colectie articole educative despre viata, lume si comportamentul uman, valabile pe termen lung, blog educativ Ce-i cu noi? (edu25) | CE-I CU NOI?
Pingback: Arhiva colectie articole educative despre viata, lume si comportamentul uman, valabile pe termen lung, blog educativ Ce-i cu noi? (edu25) | CE-I CU NOI?
Pentru o sursa de vitamina C, poti face ceai de ace de pin, sau de macese. Deci daca cunosti plantele din natura si apoi sa le folosesti corespunzator intro anumita cantitate, nu vei avea nevoie de pastile cu vitamine, sau anumite alimente.
Multumesc pentru sfat. Chiar o sa abuzez un pin data viitoare cand trec pe langa unul si o sa iau pentru acasa niste ace sa-mi fac ceai. Vitamina C este intr/adevar buna. Dar imi zicea cineva ca daca te bazezi doar pe asta pentru raceala/gripa nu pre aia cum sa ingerezi suficienta vitamina C din fructe, pentru ca pur si simplu biologic nu poti sa mananci asa multe portocale de exemplu. Si zicea persoana aceea ca se poate completa cu vitamina C de la farmacie, care este multa si in forma concentrata, numa buna daca ai nevoie in caz de raceala sau alte boli usoare. De regula sunt impotriva medicamentelor, insa vitamina c si chiar paracetamolul cel mai banal, nu mi se par atat de periculoase. Mai ales pentru cei care nu si-au obisnuit organismul sa se auto-apere prin alimentatie si o viata sanatoasa la modul general. Faza cu “medicina naturista”, adica plante si fructe etc e buna daca o practici pe termen lung. Nu poti sa spui cuiva care a trait numai cu medicamente toata viata pentru ca asa l-au indopat parintii idioti sa ia brusc doar fructe si ceaiuri ca sa fie sanatos…Nu cred ca functioneaza asa. Insa oricine poate incepe chiar de azi sa isi protejeze propriul corp printr-o alimentatie corespunzatoare, prin odihna suficienta, miscare etc.
Pingback: Alimentatie si viata sanatoasa. Carne procesata toxica, lista alimente benefice, pericolele vaccinurilor, anti cancer, sarea iodata e otrava (s32) | CE-I CU NOI?
Pingback: Interviu VIDEO Mencinicopschi: cum ne distrugem sanatatea prin alimentatia de proasta calitate. Chimicale nocive, E-uri toxice, cumparati produse fructe si legume de la ţărani, bio ecologice organice (s47) | CE-I CU NOI? – un blog educativ despre comp
Pingback: Greselile parintilor in educatia copilului. Parintii romani sunt prost educati si inconstienti | Lupul Dacic
Filmele îţi arată cum se joacă statul cu noi!Ţi chiar se joacă cu noi şi noi suntem ca nişte păpuşele.
Buna seara! Stiti, cumva, daca pasta de dinti Sensodyne reprezinta vreun pericol serios pentru sanatate? Stiu ca si ea are fluor, dar macar nu e considerata asa periculoasa precum marcile astea “celebre” de oameni “acreditati”: colgate, blend-a-med etc. , de catre pacienti…
Dupa parerea mea daca are fluor e suficient ca sa nu o mai folosesti… Nu stiu daca colgate si celelalte au si mai multe prostii decat sensodyne, dar…prezenta florului ar trebui sa fie suficienta ca sa eviti dupa parerea mea. Eu unulfolosesc vivanatura 100% naturala. Nu stiu cat de 100% e si toate detaliile interne dar se simte si la gust ca e mai sanatoasa. Ca sa nu mai zic de ingredientele de pe eticheta – doar plante… Deci avem alternative…sigur, un pic mai scumpe dar merita. Pana la urma putem folosi si bicarbonat de soddiu in loc de pasta de dinti. si ala e chiar ieftin.
Pai si eu folosesc vivanatura de cand am aflat de site-ul tau, doar ca in orasul in care locuiesc acum nu prea se gaseste pasta asta si pana cand o gasesc mai folosesc si eu pastele astea care is “acreditate” ca fiind mai putin nocive. Ce e bun se gaseste greu, pentru ca asa se doreste de sus, din pacate… Plus ce ai spus tu ca e mai scumpa…
Ceva si despre ciocolata, daca tot s-a vorbit doar despre carne :
http://www.stiridecluj.ro/sanatate/care-sunt-cele-mai-nocive-marci-de-ciocolata-din-romania