Lista comportamente daunatoare sanatatii fizice si psihice. Cum ne dam seama ca avem un stil de viata nesanatos. Lucruri concrete care ne afecteaza sanatatea (s)

Am alcătuit mai jos o listă de lucruri concrete care ne afectează viața și sănătatea, lucruri de care trebuie să ținem cont pentru a trăi mult și bine. Această listă nu are scopul de a mustra pe cineva, ci de a reliefa anumite comportamente greșite ce trebuie schimbate. Schimbarea acestor comportamente va duce la o viață mai bună a celor care reușesc să își îmbunătățească stilul de viață și va duce la un popor mai sănătos și o societate mai eficientă. Lucrurile înșirate mai jos pot funcționa ca un „barometru” obiectiv asupra modului în care ne trăim viața, mai ales din perspectiva sănătății fizice și psihice. În mod normal ar trebui să ne pese de aceste lucruri şi să medităm la ele. Nici eu nu stau prea bine la multe dintre ele, însă măcar le conştientizez şi încerc să fac ceva în legătură cu ele. Din păcate cei mai mulţi oameni nici nu se gândesc la aşa ceva, şi-şi trăiesc viaţa din inerţie. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii nu mai disting chestiile importante şi relevante de cele banale şi neimportante, nu mai disting adevărul de minciună şi propagandă, trăiesc cu iluzii nocive în cap, nu știu ce e bine și ce e rău pentru ei etc. Problema pleacă de la procesul de distrugere mentală la care suntem supuşi continuu, mai ales începând cu ultimii 25 de ani, după ce puterea în România a fost preluată de străini, prin Lovitura de stat şi asasinatul din ’89 (metodă clasică de a prelua puterea în ţările conduse de patrioţi – planificăm o „revoluţie populară”; prostim poporu’ că este ultra asuprit de „dicatoru’ nenorocit” şi că dacă scapă de actuala conducere va avea parte de o viaţă mai bună, „ca în vest” etc; îl convingem pe popor să ia parte la „revoluţie” şi să accepte viitoarea conducere, care desigur, va fi a mafiei internaţionale, nicidecum una care să lupte pentru binele poporului şi în interes naţional; preluăm puterea prin oameni de-ai noștri infiltrați; exploatăm la sânge noua colonie și distrugem ce nu putem exploata. Perfect!). Acum că am înțeles de unde ni se trag problemele în România, haideți să vedem o parte dintre comportamentele nocive pentru sănătate rezultate în urma distrugerii mentale și a lipsei educației reale (voi completa lista în timp dacă e cazul). Detalii în continuare: