Lista comportamente daunatoare sanatatii fizice si psihice. Cum ne dam seama ca avem un stil de viata nesanatos. Lucruri concrete care ne afecteaza sanatatea (s)

Am alcătuit mai jos o listă de lucruri concrete care ne afectează viața și sănătatea, lucruri de care trebuie să ținem cont pentru a trăi mult și bine. Această listă nu are scopul de a mustra pe cineva, ci de a reliefa anumite comportamente greșite ce trebuie schimbate. Schimbarea acestor comportamente va duce la o viață mai bună a celor care reușesc să își îmbunătățească stilul de viață și va duce la un popor mai sănătos și o societate mai eficientă. Lucrurile înșirate mai jos pot funcționa ca un „barometru” obiectiv asupra modului în care ne trăim viața, mai ales din perspectiva sănătății fizice și psihice. În mod normal ar trebui să ne pese de aceste lucruri şi să medităm la ele. Nici eu nu stau prea bine la multe dintre ele, însă măcar le conştientizez şi încerc să fac ceva în legătură cu ele. Din păcate cei mai mulţi oameni nici nu se gândesc la aşa ceva, şi-şi trăiesc viaţa din inerţie. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii nu mai disting chestiile importante şi relevante de cele banale şi neimportante, nu mai disting adevărul de minciună şi propagandă, trăiesc cu iluzii nocive în cap, nu știu ce e bine și ce e rău pentru ei etc. Problema pleacă de la procesul de distrugere mentală la care suntem supuşi continuu, mai ales începând cu ultimii 25 de ani, după ce puterea în România a fost preluată de străini, prin Lovitura de stat şi asasinatul din ’89 (metodă clasică de a prelua puterea în ţările conduse de patrioţi – planificăm o „revoluţie populară”; prostim poporu’ că este ultra asuprit de „dicatoru’ nenorocit” şi că dacă scapă de actuala conducere va avea parte de o viaţă mai bună, „ca în vest” etc; îl convingem pe popor să ia parte la „revoluţie” şi să accepte viitoarea conducere, care desigur, va fi a mafiei internaţionale, nicidecum una care să lupte pentru binele poporului şi în interes naţional; preluăm puterea prin oameni de-ai noștri infiltrați; exploatăm la sânge noua colonie și distrugem ce nu putem exploata. Perfect!). Acum că am înțeles de unde ni se trag problemele în România, haideți să vedem o parte dintre comportamentele nocive pentru sănătate rezultate în urma distrugerii mentale și a lipsei educației reale (voi completa lista în timp dacă e cazul). Detalii în continuare:

Viata sanatoasa partea 1 – De ce depinde sanatatea organismului uman. Odihna, alimentatie, stres, miscare, poluare etc (s42)

Atenţie: acordaţi maximă atenţie acestor materiale, chiar dacă sunteţi sănătoşi tun şi chiar dacă am uneori un limbaj mai dur! :)

Menţiune înainte: NU am absolut niciun motiv să mint, dezinformez, manipulez, induc in eroare, dau speranţe false, promovez chestii ineficiente etc. TOT CE VOI SPUNE ÎN CONTINUARE SUNT CHESTII ÎN CARE CRED SINCER 100%.

Citiţi cu atenţie şi reţineţi:

1. Sănătatea organismului este una dintre cele mai importante caracteristici ale vieţii omului pe Pământ. Poţi să ai orice avere, orice prieteni, orice realizări, dacă nu eşti sănătos nu te poţi bucura de ele, nu te poţi bucura de viaţă. Tuturor ar trebui să ne pese în primul rând de sănătate. ŞI TREBUIE SĂ ÎNVĂŢĂM SĂ GÂNDIM PE TERMEN LUNG. Cei mai mulţi însă o ignoră – de aceea avem şi aşa mulţi bolnavi în jurul nostru. Încercaţi să vă pese şi să citiţi nişte informaţii utile măcar pentru copiii voştri!

2. Sănătatea organismului uman depinde de următoarele lucruri (ordine aleatorie):

Interviu Daniel Reid – cauze boli si solutii anti cancer. Dieta alcalina, post, oxigenarea celulelor. Remediu tratamente impotriva cancerului (s37)

Am dat peste un interviu genial în care am găsit aceleaşi informaţii despre cauzele cancerului pe care le-am citit de curând şi în altă parte, ceea ce mă face să cred că mă aflu pe drumul cel bun în găsirea celor mai bune surse de informare despre remediile naturale alternative anti cancer. Este minunat să dai peste aceleaşi informaţii din surse diferite şi independente.

Acest material vine ca precursor al unei liste cu metode alternative anti cancer ce urmează a fi publicată pe blogul Ce-i cu noi?.

Citiţi acest interviu chiar dacă nu aveţi nicio legătură cu  boli sau cancer, este foarte interesant, se referă la un mod de viaţă sănătos, diete alimentare bune, la sistemul medical modern etc şi nu vorbeşte despre nimic traumatizant psihic. Detalii în continuare:

Cum sa renunti la mancarea nesanatoasa. Dependenta de alimente gustoase dar toxice. La ce alimente nocive am renuntat (s17)

Faptul că în prezent, populaţiile de oameni din “statele civilizate” (Europa, SUA etc) mănâncă o grămadă de porcării toxice pline de chimicale şi gunoi nehrănitor, este pentru mine o evidenţă. Pentru cine nu este convins că mâncarea pe care ne-o vând în special supermarketurile este un gunoi mizerabil, uitaţi-vă la documentarul scurt de la acest link:

VIDEO – Reportaj despre gunoiul pe care îl mâncăm zilnic. Chimicale, E-uri si toxine in mancare (s14)

Ideea este că alimentaţia este unul dintre cele mai importante aspecte pe care trebuie să le analizăm (şi schimbăm) pentru o viaţă cât mai sănătoasă. Citeşte mai jos cum poţi scăpa de pofta de a mânca lucruri nesănătoase şi vezi un exemplu cu mâncărurile pe care le-am abandonat eu până acum: