Avantajele exercitiilor cardio pentru sanatatea ta. Sfaturi cum sa te mentii sanatos – miscare, sport, alimentatie etc (s52)

running against depression jogging alergarea face bine impotriva depresiei sanatate exercitii cardio sfaturi cum sa te mentii sanatos si sa ai o viata fara boli miscare alimentatie odihna somn ceicunoi

(material primit pe mail de la Roarke)

Motto: ,,Mişcarea prelungeşte viaţa fără pastile. Lipsa ei o scurtează.”

În fiecare an mor 5,3 milioane de persoane din cauza lipsei de mişcare. Unele tipuri de cancer, diabet şi boli cardiace sunt datorate în principal inactivităţii fizice. Datele au fost comunicate de o echipă internaţională de cercetători, coordonată de Harvard Medical School din Boston. (Rinduri preluate din – Athletic cardio club – alearga cu noi pentru inima ta).

In legatura cu fata si baiatul din reclama de la televizor care se balanseaza pe un dispozitiv, acel dispozitiv nu va ajuta cu nimic la slabit. Nu este un dispozitiv de cardio, cum de altfel nu este nici unul din reclame. Ea a ajuns sa slabeasca prin alte metode si doar se foloseste de inertia proprie, fapt ce nu duce la nici un rezultat, doar sa va ia banii prin cumpararea lui. Singurele metode de a slabi si a ajunge la o greutate normala si sa aratati bine sint exerciţii “cardio”: bicicleta, bicicleta portabila, fotbalul, tenisul, joggingul si alte sporturi, fapt ce va face corpul dvs. sa arda grasimile de pe toate partile corpului. Detalii în continuare: Continue reading

TOP cautari Google in Romania 2012. Melodii, vedete, emisiuni, filme etc (net8)

top cautari google romania in romana de catre romani in anul 2012, melodii, muzica, filme, emisiuni tv, persoane, vedete, ce este, cum sa, sport, politica, internet ceicunoi.wordpress.comCu întârziere de vreo 2 luni de când Google a afişat statisticile oficiale legate de căutările pe google din România, în anul 2012, pun şi eu mai jos TOP-urile pe diferite categorii de căutări, pentru a vedea împreună ce sunt interesaţi cei mai mulţi dintre români să caute şi să găsească pe internet. Atenţie: este vorba despre TOPuri ale CĂUTĂRILOR pe google, nu un TOP al celor mai ascultate melodii din Romania, sau celor mai vizualizate emisiuni tv sau etc. Deci din aceste TOPuri de mai jos nu pot fi trase concluzii de genul “pe români îi interesează cel mai mult creative monkeyz”, ci trebuie trase concluzii de genul “pe cei mai mulţi dintre românii care folosesc google ca motor de căutare pe internet i-a interesat creative monkeyz”. Analizaţi TOP-urile în continuare şi cruciţi-vă câte gunoaie neimportante pentru viaţa lor îi interesează pe românii care folosesc internetul: Continue reading