Postul Pastelui – Invataturi. Cum ne Ajuta Postul. Cum Postim. Ce Mancam in Post

Postul Pastelui Ortodox 2019

Dragi cititori ai blogului Ce-i cu noi?, am intrat in Postul Mare, Postul Pastelui Ortodox 2019

In traditia noastra se obisnuieste sa ne cerem iertare, macar acum la intrarea in post, de la cei pe care poate i-am suparat, cu voia sau fara voia noastra, constient sau inconstient. Cu acesta ocazie, va rog sa ma iertati daca v-am suparat cu ceva in activitatea mea pe blogul Ce-i cu noi?.

Cei mai multi oameni stiu despre post ca trebuie sa nu mai mananci lapte, branza, unt, oua, carne. Asa este, postul ortodox presupune alimentatie 100% vegetala. Ideal alimente cat mai “curate” din punct de vedere chimic si al procesarii (evitati cremele vegetale, pateurile vegetale cu chimicale etc). Mancati cat mai multe legume, fructe, leguminoase, verdeturi cat mai aproape de starea lor naturala (cu o minima procesare chimica si termica). Postul de mancare NU te slabeste fizic, ci din contra, te intareste! Te face mai sanatos, mai rezistent bolilor. Mai lucid la minte. Dar Postul NU este doar despre mancare!

Avem o OCAZIE in aceste 40 de zile de post sa ne curatim corpul biologic mancand mult mai sanatos (vegetal) dar si sa ne imbunatatim comportamentele negative. Un om curatit din punct de vedere trupesc dar si sufletesc este de folos propriei vieti si propriei sanatati, dar este de folos si familiei lui, celor din jurul lui si intregului popor român.

Imbunatatirea comportamentelor si a starii de sanatate se poate face MAI USOR IN POST decat in restul anului. Continue reading