Sfaturi pentru cei care vor sa se lase de fumat prin metoda cartea Allen Carr. Cum sa scapi de tigari. Renuntarea la fumat ieftin, rapid, eficient, permanent (s41)

Sfaturi pentru cei care vor sa se lase de fumat prin metoda cartea In sfarsit nefumator Allen Carr cum sa scapi de tigari. Renuntarea la fumat ieftin, rapid, eficient, permanent ceicunoi.wordpress.comAcest text este destinat FUMĂTORILOR care vor să se lase de fumat uşor şi NEFUMĂTORILOR care au prieteni – rude – colegi – cunoştinţe fumători (ajutaţi-i să se lase de fumat RECOMANDÂNDU-LE CEA MAI BUNĂ METODĂ – METODA ALLEN CARR!).

Am mai scris pe acest blog despre Metoda Allen Carr pentru a te lasa de fumat în cel mai uşor mod posibil. Cei care vor să renunţe la ţigări, mai corect spus – să SCAPE de ţigări, au de făcut ceva foarte simplu şi banal:

1. Să citească GHIDul scris de mine şi disponibil gratuit pe acest blog.

2. Să citească cartea lui Allen Carr – În sfârşit nefumător. Metoda uşoară a lui Allen Carr.

Atât! Atât şi eşti nefumător!

Este incredibil că doar atât? ESTE! Însă pe cât de incredibil, pe atât de eficient!

Pentru că există însă persoane care spun că “citesc” cartea şi nu reuşesc să se lase de fumat, postez în continuare răspunsul pe care l-am dat unei persoane care m-a contactat pe mail, în speranţa că aceste informaţii vor ajuta şi pe alţi fumători (de asemenea, în ghidul meu sunt explicate şi alte “greşeli” ale celor care nu se pot lasa de fumat prin citirea cărţii lui Allen Carr): Continue reading

Cum iti dai seama daca esti dependent de tigari sau nu? Cum sa te lasi de fumat (s16)

cum iti dai seama daca esti dependent de tigari, dependenta de fumat, fumatori dependenti, cum sa te lasi de fumat ghid complet metoda allen carr, renunta la fumat, ceicunoi.wordpress.comExistă foarte mulţi fumători care susţin că nu sunt dependenţi de nicotină, că nu sunt dependenţi de ţigări şi că nu sunt dependenţi de fumat. Dacă cineva le-ar spune că sunt dependeţi, ei nu l-ar crede, ceea ce este oarecum logic. Ca paranteză: Întotdeauna m-am întrebat – Cum demonstrezi unui nebun psihic că este nebun psihic? Nu prea ai cum. Însă atunci când vine vorba de ţigări, există nişte elemente concrete pe care le pot analiza fumătorii ca să îşi dea seama singuri dacă sunt fumători sau nu. Citiţi în continuare despre asta şi despre cum vă puteţi lăsa de fumat în cel mai uşor mod posibil: Continue reading

Cum sa te lasi de fumat in cel mai usor mod posibil. Ghid COMPLET metoda Allen Carr. Sfaturi pentru fumatori (s12)

mini ghid cum sa te lasi de fumat cartea in sfarsit nefumator metoda usoara a lui allen carr, ceicunoi.wordpress.comAcest text este destinat tuturor celor care încearcă să se lase de fumat, şi care caută cea mai uşoară, rapidă şi ieftină metodă pentru a scăpa de dependenţa de ţigări. În urma documentării despre metode prin care fumătorii se pot lăsa de fumat, am ajuns la concluzia că cea mai uşoară metodă pentru a te lăsa de fumat este Metoda lui Allen Carr: citirea cărţii scrisă de Allen Carr (În sfârşit nefumător. Metoda uşoară a lui Allen Carr, ed Humanitas 2009) SAU apelarea la una dintre clinicile Allen Carr pentru o şedinţă de 6 ore (detalii pe www.allencarr.ro). Citiţi în continuare un Ghid complet despre cum vă puteţi lăsa de fumat cu ajutorul cărţii lui Allen Carr, scris de mine: Continue reading