Sfaturi pentru cei care vor sa se lase de fumat prin metoda cartea Allen Carr. Cum sa scapi de tigari. Renuntarea la fumat ieftin, rapid, eficient, permanent (s41)

Acest text este destinat FUMĂTORILOR care vor să se lase de fumat uşor şi NEFUMĂTORILOR care au prieteni – rude – colegi – cunoştinţe fumători (ajutaţi-i să se lase de fumat RECOMANDÂNDU-LE CEA MAI BUNĂ METODĂ – METODA ALLEN CARR!).

Am mai scris pe acest blog despre Metoda Allen Carr pentru a te lasa de fumat în cel mai uşor mod posibil. Cei care vor să renunţe la ţigări, mai corect spus – să SCAPE de ţigări, au de făcut ceva foarte simplu şi banal:

1. Să citească GHIDul scris de mine şi disponibil gratuit pe acest blog.

2. Să citească cartea lui Allen Carr – În sfârşit nefumător. Metoda uşoară a lui Allen Carr.

Atât! Atât şi eşti nefumător!

Este incredibil că doar atât? ESTE! Însă pe cât de incredibil, pe atât de eficient!

Pentru că există însă persoane care spun că “citesc” cartea şi nu reuşesc să se lase de fumat, postez în continuare răspunsul pe care l-am dat unei persoane care m-a contactat pe mail, în speranţa că aceste informaţii vor ajuta şi pe alţi fumători (de asemenea, în ghidul meu sunt explicate şi alte “greşeli” ale celor care nu se pot lasa de fumat prin citirea cărţii lui Allen Carr):

De ce nu sunt bune tigarile. De ce sa te lasi de fumat. Motive concrete reale pentru a deveni nefumator. Dependenta de tigari (s27)

Acest material este extras din Ghidul complet prin care vă puteţi lăsa de fumat în cel mai uşor mod posibil (click pt detalii)

Următoarele informaţii sunt destinate Fumătorilor care vor să înţeleagă raţional toate DEZAVANTAJELE fumatului şi cum să se lase de fumat (dacă îi lasă dependenţa), şi NEfumătorilor care au prieteni sau cunoştinţe fumători, şi pe care îi pot ajuta să se lase de fumat spunându-le să citească integral, cu atenţie, cu mintea deschisă şi fără preconcepţii cartea În sfârşit nefumător. Metoda uşoară a lui Allen Carr. (ed Humanitas, 2009)

4. De ce este fumatul o problemă? (ghidul complet AICI)

Pentru eventualitatea în care cel care citeşte aceste rânduri încă nu ştie exact de ce este fumatul o problemă, sau dependenţa de nicotină nu-l lasă să vadă cât de dăunător este fumatul, sau oricine citeşte acest ghid vrea să vadă concret de ce este fumatul o problemă, prezint următoarea înşiruire de probleme cauzate de fumat, pe scurt (ordinea este aleatorie) (citiţi-le şi reflectaţi puţin asupra fiecărei probleme) :

Care-i treaba cu Metoda usoara a lui Allen Carr pentru a te lasa de fumat? Carte, sesiuni, ghid complet (s22)

Pe acest blog puteţi găsi un ghid complet despre cea mai uşoară metodă prin care te poţi lăsa de fumat – citirea cărţii În sfârşit nefumător. Metoda uşoară a lui Allen Carr (găsiţi ghidul complet AICI – se citeşte în câteva minute). Există două metode prin care vă puteţi lăsa cu ajutorul lui Allen Carr: fie citirea cărţii, fie apelarea la una dintre clinicile Allen Carr, pentru o sesiune de 6 ore care vă scapă definitiv de fumat. În România există o singură clinică Allen Carr, în Bucureşti – detalii AICI). Redau mai jos câteva detalii despre Metoda Allen Carr şi sesiunile Allen Carr, pentru cine citeşte pentru prima oară despre aşa ceva: